Kurser

Lotusheart Academy afholder kurser i Meditation og Selvudvikling for virksomheder og privat personer.

Kurserne henvender sig til dig som gerne vil lære meditationens ædle kunst og til dig der allerede kan meditere men som gerne vil længere med din meditationspraksis





                                                      

"Vores sind er hele tiden

på overarbejde. Vi er hele tiden spændt op. Når du mediterer får du en oplevelse af at rense tavlen. Den der følelse af at alle bekymringer er væk. Det er den samme fornemmelse som når du løber en tur: det går grundigt i lungerne, åndedrættet passer ikke med skridtene. Lige pludselig mens du løber forsvinder alt det der og du løber bare. Du får næsten en uovervindeligheds følelse af …jeg kan løbe for evigt! Det er meditation". Henning Daverne i bogen "powermænd" Gyldendal 2007

Åbent kursus
 
  • Find indre ro
  • Lær at meditere
  • Få ny inspiration
  • Forebyg stress
  • Få værktøjer til at meditere
  • Få større nærvær


    •  
     

    Individuelt forløb
    •   Lær at meditere

    ·         Afdæk sammenhængen imellem dine indre og ydre mål i livet

    ·         Du bliver stærkere og roligere – den bedste udgave af dig selv

    ·         Sparring og mentoring

    Erhvervsmeditation

    ·         Lær at meditere

    ·         Imp Balancerer krop og nervesystem og øger på den møde din evne til at opleve trivsel i travlhed

    ·         Forebyg stress

    ·         Få større fokus

    ·         Opnå større koncentration

    Foredrag
    • Erhvervsmeditation
    • Sindshygiejne
    • Vejen til indre ro i en travl hverdag
    • tidsløs visdom - fremtidens løsning
    • Neuroplasticitet og meditation
    • Varighed 1-3 timer